!!!!!هرچی بخوای!!!!!

اگر پاها را به مدت چند دقیقه درون محفظه‌ای از آب سرد قرار دهید، تمام سموم بدنتان به یک باره از بدنتان دفع می شود به طوری که رنگ آب تیره می‌شود.

گفتنی است؛ سموم هایی که در بدن جمع می شوند حاصل خوردن مواد غذایی، تنفس و ... است که به راحتی در بدن جمع می‌شوند و به راحتی هم می‌توان آن‌ها را از بدن دفع کرد.

  سموم دائماً در حال وارد شدن به بدن هستند. ما در فضایی زندگی می‌کنیم که سرشار از سمومی است که از راه‌های مختلفی وارد بدن می‌شوند. اولین راه تنفس است، دیگری پوست و دستگاه گوارش و در نهایت از راه منافذ باز بدن مانند چشم ها.

گروهی دیگر از سم‌ها در مواد غذایی مصرفی ما وجود دارد و یا در اثر تماس با عوامل شیمیایی مانند عطرها و لوازم آرایشی و ترکیب‌های حاوی آزبست به بدن ما منتقل می‌شوند که بدن به طور طبیعی این سموم را خودش دفع می‌کند.

قراردادن پاها در آب قبل از خواب به روند طبیعی خارج شدن سم‌ها از بدن نیز کمک می‌کند.